SSabrina Preuß

Sabrina Preuß Yoga

Liebe Gäste!

Nachdem ich bereits vor Jahren Yoga und Meditation für mich persönlich als wohltuende Wegbegleiter entdeckt habe, war es mir jetzt ein Bedürfnis, diese besondere Erfahrung auch an andere Menschen weitergeben zu dürfen.
Somit habe ich mich für eine Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden und wurde nach den internationalen, strengen Richtlinien der "American Yoga Alliance" (AYA®) unterrichtet und geprüft. Als Yogalehrerin nach AYA 200h und "Registered Yoga Teacher" (RYT®) freue ich mich sehr darauf, auch Sie auf Ihrem Weg in eine entspanntere Zukunft zu begleiten!

Besonders das Zusammenspiel zwischen dem entspannenden Yin- und dem starken Yang-Yoga haben mich sehr fasziniert, sodass ich 2016 noch eine zusätzliche Yin-Yoga-Ausbildung bei Stefanie Arend besucht habe, die unser Programm nun bereichert.

Was Sie vielleicht noch wissen möchten:

Unser Programm richtet sich hauptsächlich an Yoga-Einsteiger! Sie brauchen keinerlei Vorerfahrung für diese Art der Yoga Praxis. Es geht um Entspannung und ein innerliches Wohlgefühl, das durch gesunde Ernährung, Meditation, die Wohlfühlatmosphäre des Richtershof und eben Yoga erreicht wird. Hemmungen auf Grund der wunderschönen Bildern, die man stets zu sehen bekommt, sind absolut nicht notwendig. Denken Sie immer daran: auch Yogalehrer und Profis haben einmal als Letzte in der hinteren Reihe angefangen und kamen mit den Handflächen nicht zum Boden!

 

Herzlichst Ihre

Sabrina Preuß